Brosse et dents propres avec diligence

Votre régime peut avoir à changer un peu lorsque vous portez des accolades, surtout si vous êtes un grand fan de moelleux, collant, ou les aliments croquants. Les aliments comme cela va défier vos accolades, même potentiellement les casser. Il ya aussi la question des aliments comme ces débris laissant dans leur sillage – des choses comme le caramel et la gencive peuvent se coincer dans votre accolades et être difficiles à enlever, même avec un brossage soigneux. Il peut être tentant de s’en tenir à seulement facile à consommer des denrées alimentaires, mais les aliments plus tendres sont souvent les plus élevés du sucre et de l’amidon (ingrédients qui causent plus de plaque qui peut être difficile à enlever), (dentaires ) donc vous devez choisir avec soin. Laissez refroidir sur les croustilles, maïs soufflé, les noix et même des pommes – opter pour des aliments comme la volaille, les pâtes, l’eau, les bananes, les mangues et qui sont faibles en émail-attaque acide et encore en bonne santé pour vous.

Il existe des astuces pour nettoyer vos dents correctement tout en portant des bretelles – demandez à votre orthodontiste pour vous donner un tutoriel afin que vous êtes sûr que vous faites les choses de la bonne façon. (Turbine dentaire ) Le positionnement de votre brosse à un angle de 45 degrés contre les gencives pour nettoyer toute votre dent est le meilleur endroit pour commencer, et toujours brosser doucement entre les fils et les dents. Rincez-vous la bouche aussi souvent que possible, surtout après avoir mangé, et même lorsque vous n’êtes pas au milieu d’une bouche séance de nettoyage, cette étape peut aider à laver emporter qui persiste sous endroits cachés que votre brosse à dents ne peut pas atteindre. zeta-dental.fr Il existe également des outils de nettoyage spéciaux disponibles surtout pour les patients d’orthodontie qui vous permettent d’obtenir (pièce à main droite dentaire ) en vertu de crochets et les fils et nettoyez vos accolades au-delà de ce type de brossage et la soie dentaire peut faire….